減脂其實用想的也很重要，對於改善的期待越高，減重效果會越好

2021-06-16 10:38:29 有 151 人按讚

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相信靠飲食可以改善大家的健康華醫生物科技顧問營養師打鐵Forge健身房營養講師擁有營養師及醫檢師雙證照 Youtube：營養師Ricky’s time 專長：運動營養健身指導飲食控制體態雕朔